Chinamaxxing: Warum Deutsche jetzt chinesische Gesundheitsroutinen lieben
Adriana HaufferWarme Füße und Congee: Warum China plötzlich Trendy ist - Chinamaxxing: Warum Deutsche jetzt chinesische Gesundheitsroutinen lieben
Chinesische Alltagsroutinen liegen in Deutschland im Trend – auf der Suche nach einem gesünderen Lebensstil
Immer mehr Menschen in Deutschland übernehmen chinesische Gewohnheiten in ihren Alltag, um gesünder zu leben. Inspiriert von der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) verbreiten sich Rituale wie das Trinken von warmem Kräuterwasser oder der Verzehr von Reisbrei auf sozialen Medien. Diese Entwicklung kommt zu einer Zeit, in der sich die westliche Haltung gegenüber China in den vergangenen Jahren radikal gewandelt hat.
Zwischen 2021 und 2026 schwenkte die Berichterstattung westlicher Medien über China von Bewunderung zu Kritik um. Anfangs wurden noch die technologische Vorreiterrolle des Landes gelobt – etwa Huaweis Dominanz bei 5G oder die futuristischen Metropolen. Später rückte jedoch die Überwachungstechnologie, der Vorwurf des Diebstahls geistigen Eigentums und Menschenrechtsfragen in den Fokus. Statt als Vorbild für Fortschritt galt China plötzlich als autoritärer Staat.
Der neue Lifestyle-Trend mit dem Namen "Chinamaxxing" entstand in den USA und gewann an Fahrt, als die politischen Spannungen zunahmen. Die Initiative des damaligen US-Präsidenten Donald Trump, TikTok zu verbieten, veranlasste einige Content-Creator, sich stattdessen mit chinesischer Kultur zu beschäftigen. Viele empfinden den westlichen Lebensstil als stressig und suchen in chinesisch geprägten Routinen nach Ausgleich.
Auf Plattformen wie TikTok und Instagram teilen Deutsche nun Gewohnheiten wie das Schlürfen von warmem Kräuterwasser oder das Essen von Congee (Reisbrei). Diese Praktiken, verwurzelt in der Traditionellen Chinesischen Medizin, werden als Mittel zur Steigerung von Gesundheit und Achtsamkeit beworben.
Der Trend spiegelt eine Mischung aus kultureller Neugier und dem Wunsch nach einem einfacheren Leben wider. Zwar sind die westlichen Ansichten über China kritischer geworden, doch die Faszination für seine Wellness-Traditionen bleibt bestehen. Soziale Medien befeuern das Interesse an diesen Routinen – eine Verbindung aus modernem Lebensgefühl und uralten Bräuchen.
Hanka Rackwitz eröffnet Dorfkneipe – vom TV-Star zur Wirtin in Sachsen-Anhalt
Vom Reality-TV in die Gastronomie: Hanka Rackwitz wagt den Neuanfang. Doch wird ihr Traum vom eigenen Wirtshaus wahr – oder scheitert er an Bürokratie?
Louey Ben Farhat: Vom KSC-Talent zum 12-Millionen-Euro-Juwel der Bundesliga
Ein Mittelfußbruch stoppte ihn nicht – jetzt katapultiert sich Louey Ben Farhat vom Karlsruher Aufsteiger zum Transfer-Hit. Doch wer zahlt die geforderten 12 Millionen?
Thüringenkolleg Weimar stoppt Neuaufnahmen für das Abitur nach dem zweiten Bildungsweg
Für Erwachsene, die ihr Abitur nachholen wollen, fällt eine wichtige Tür zu. Doch warum scheitert das Thüringenkolleg – und welche Alternativen bleiben?
Neuverhandlung im ungelösten Mordfall: 13-Jährige 1993 in Unterfranken getötet
Ein ungelöster Mordfall kehrt zurück vor Gericht. 33 Jahre nach der Tat soll ein neuer Prozess Licht ins Dunkel bringen – doch die Öffentlichkeit bleibt ausgeschlossen.
ICE kollidiert mit Reifen und Bobbycar – Polizei ermittelt wegen Sabotageverdachts
Ein ICE rast mit 160 km/h in unbekannte Hindernisse – war es Vorsatz? Die Ermittler der Bundespolizei sind alarmiert. Wer hat etwas gesehen?
Merz empfängt Babiš in Berlin: Bilaterale Gespräche vor dem EU-Gipfel
Ein historischer Besuch mit politischer Brisanz: Merz und Babiš suchen vor dem EU-Gipfel nach gemeinsamen Lösungen. Was steht auf der Agenda – und was bedeutet das für Europa?
Bayern München empfängt Atalanta Bergamo im CL-Achtelfinale – wer setzt sich durch?
Die Bayern wollen ihre Dominanz aus der Gruppenphase fortsetzen – doch Atalanta kommt mit Selbstvertrauen. Nach dem Play-off-Sieg gegen Dortmund ist alles möglich. Wer schafft den Einzug ins Viertelfinale gegen Real Madrid oder ManCity?
Merkels persönliche Einblicke und Özdemirs historischer Erfolg für die Grünen
Von Merkels souveränen Gesten bis zu Özdemirs möglichem Ministerpräsidenten-Amt: Wie persönliche Momente und historische Erfolge die Politik prägen. Ein Interview, das nachhallt.
Nitrendipin-Mangel hält an: Patienten kämpfen um lebenswichtige Blutdruckmedikamente
Ohne Nitrendipin bleibt der Blutdruck unkontrolliert. Warum die Lieferketten für dieses lebenswichtige Medikament seit Monaten stocken – und wann Besserung in Sicht ist.
Wilde Renate: Berlins verstecktes Juwel für Kunst und elektronische Musik
Hinter einer schlichten Fassade pulsiert ein Ort, der Clubkultur neu definiert. Hier trifft experimentelle Elektronik auf Wohnzimmer-Charme – und das mitten in Berlin.
Wahlfälschungsverdacht in Düdingen: 52 Stimmzettel mit gleicher Handschrift entdeckt
Ein skandalöser Fund bei der Gemeinderatswahl erschüttert Düdingen. Wer steckt hinter den verdächtigen Stimmzetteln – und wurde das Ergebnis manipuliert?
Freiburgs historischer Traum: Kann das Viertelfinale in der Europa League gelingen?
Ohne zwei Leistungsträger und mit schwacher Auswärtsbilanz will Freiburg gegen Genks Offensivfußball Geschichte schreiben. Wird es der erste Viertelfinaleinzug? Die K.-o.-Phase wird zur Nagelprobe für die Breisgauer.